Zitat von Floater
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Ganz schöner peformancezuwachs
Zeit: 1:12:55-> 1:08:25
Schrittlänge: 88cm-> 93cm
Zeit/km: 7:16->6:48
Tempo: 8,26Km/h->8,83km/h
@Quasar: Den letzten Kilometer nacch Hause "getrippelt". Geschwindigkeit merklich höher als es vor drei Monaten noch der "echte Lauf" war, dabei Puls von ca 115.
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