Angeushcts Alter, und Form denke ich mir mir mal, dass Du die 10km schon Ende Q3/2018 knachekn wirst.
Falls Zweifel aufkommen, sieh' das hier als Herausforderung:
Vor zwei Wochen hab ich nach 5km noch gekotzt.
Gestern bin ich "versehentlich" 10km gelaufen.
Geplant waren 7.5km.
Also: Geht - und steck Dir Deine Ziele stramm, aber realistisch. :thumbsup: