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CAT-III-Dogfighter
AW: Ich geh laufen. Motivationshilfe: Ihr wisst es ^^
Genau, mach locker. Bevor mich diese böse Bronchitis ausgenockt hat, die sich jetzt schon fast vier Wochen zieht, hatte ich immer so 7km in 50 Minuten - 1h. Meine "Hausstrecke" ist ziemlich rauf/runter, aber in dem Tempo kann ich das Ganze entspannt laufen, und das ist in meinem Alter (51 im August) am wichtigsten, denke ich.
Danke für das update & weiter so!
LG Uwe
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